刘家林林提示您：看后求收藏（第165章 纹身烫头，还打耳钉,春蚕成蝶,刘家林林,彩虹文学网），接着再看更方便。
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新一走了进去，看到墙上的沙袋手痒难耐就往上面打了两拳，新一没想到沙袋原来这么重，差点伤到自己的手。
刚才两拳新一摸清楚了沙袋的份量，有了准备，又是两拳打了过去。
这时虎哥走了过来：“你这样不行，打拳要用胯的力量”说着虎哥把新一的胳膊摆正。
“这样，对”
新一又是一拳打过去，然后虎哥摇了摇头，“你要用的腰部，你看我”虎哥说着侧了侧身子，猛的地一拳打在沙袋上，沙袋飞出去半米远，新一看的目瞪口呆，“这玩意能飞这么远，那要是打在人身上……”想到这新一打了一个寒颤。
新一听了教练的讲解才知道，原来出拳最重要的是配合自己的胯，出拳时转动离对手最近一侧的胯，让核心的力量传到上肢。让拳头出现在你想要击打的位置。
听了教练的话新一豁然开朗，又是几拳打
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